否则就煮成粥了。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，

　　2、老少添加适量清水 ，皆宜

　　2、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水

　　原料：红豆 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。再关火，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水将红豆和薏米放入锅中 ，红豆和薏米的量不能太多 ，水。

　　温馨小提示：

　　1、

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　做法  ：

　　1 、不要打开盖 ，然后再开大火烧开，薏米 、