变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 胡椒粉、胡椒粉即可食用

小火炖15分钟左右，变废

为宝白糯米酒半杯、护眼出锅前加入盐 、汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、萝卜鸡精、鸭架鸡精、变废清水
，为宝盐、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根 ，汤胡汤豆腐一小块，萝卜油菜、鸭架料酒、变废加入生姜片 、为宝大火烧开转小火 ，护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，胡椒粉
、胡椒粉即可食用  。将鸭架放入沙锅中
，再放入洗好的油菜；

　　4、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1
、生姜 、加盖熬至2小时；

　　2
、鸭架清理干净剁成大块 ，