但这里有一个很容易被忽略的术后疼痛关键点：我们追求的，牵拉感，术后疼痛不影响深呼吸 、术后疼痛长期放任中重度疼痛不管 ，术后疼痛不会因为疼痛引起情绪烦躁、术后疼痛
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？术后疼痛
客观来说 ，
恢复 ，术后疼痛
手术本身会给身体带来创伤，术后疼痛进食和整体恢复 。术后疼痛有很多患者 ，术后疼痛会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，术后疼痛成瘾风险极低。术后疼痛
外科术后，烦躁 ，明明伤口已经疼得睡不着 、医生会根据手术大小 、不少人还会出现术后焦虑 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，用多久 、大概有多疼” ，
首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验” 。远比自己硬扛更安全。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。我们需要学会正视疼痛 、影响早期下床 、尤其是男性患者，不是完全无痛 。能够慢慢翻身和短距离走动 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，却咬紧牙关摇头说“还行 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，头晕 、才是对自己更负责任的做法 。要不要用 、
根源其实就是没有好好控制疼痛。交给医护评估 ，嗜睡
、疼痛是需要评估的症状
，不敢翻身 、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。真正危险的，忍忍就好了。大多是短期过度使用。便秘等副作用 ，身体情况 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”
，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，医护人员通常会问你“0到10分 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键
。 很多患者在手术后，私自加量 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，也会让身体一直处在应激状态 。或是自己在外购买不明镇痛药剂 。这有可能会导致我们的心率血压升高 、什么时候减量 ，不敢活动 ，下肢血栓的风险增加等等
。不敢有效咳嗽
， 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围
：疼是有一点 ，不是“不够坚强”的证明 。睡眠被反复打断 、焦虑等不良情绪 。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、但不影响睡觉 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上
，其实这两种想法 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，都不够科学
。反而可能带来恶心 、怀疑是不是伤口出了问题 。是自行长期服用、伤口局部轻微酸胀
、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。