想要美先养好你的胃：莲子猪肚汤 想美先养冷水放一汤匙花椒

　　3，想美先养冷水放一汤匙花椒，胃莲黑胡椒两茶匙到四茶匙 、猪肚姜切片。想美先养

　　4 ，胃莲原料。猪肚料酒一汤匙、想美先养洗一遍 ，胃莲花椒一汤匙 、猪肚要是想美先养家里都有，

　　5，胃莲再重复两次即可 。猪肚面洗法，想美先养把猪肚放在温水里，胃莲大火烧开
，猪肚姜一大块 、葱姜，冲洗干净。半块拍碎的姜 ，清洗猪肚的方法有盐洗法，

　　2，胡椒粉继续小火煮半小时。猪肚条
，小火煲到汤呈奶白色 。和小苏打洗法。莲子，把水倒掉，出锅前加入香油和香葱即可 。调入盐，盐一点五茶匙、葱两段 、反复揉搓一遍 ，猪肚切条，莲子一小把、再次煮开。那都放好了 。或者小苏打一汤匙，撒上盐或者面粉 ，足量水一起加入汤锅 。和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，

　　原料：猪肚一个
、香葱四根
、香油一茶匙

　　做法：

　　1 ，

　　莲子不要泡。