制作过程:
1 、大增的蔬
3、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ,让孩切成薄片 ,胃口
4 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花
泥芝胡萝卜1根、士焗胡萝卜去皮切成片 ,让孩5、胃口盐1小匙 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,西兰花 、铺上土豆泥。味道更好。蔬菜尽量切得小块些,
9、土豆去皮,
7、用蔬菜模压出小花。
8、蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 :
1、
6、胡萝卜花 ,把菜花、
材料:西兰花50克 、放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。抹匀。土豆泥裹着蔬菜,倒少许玉米油在烤盘上 ,加入1小匙盐拌匀 。入预热至160烤箱,土豆1个、出炉后,芝士片2片、
2、烤约20分钟左右,
2、捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放微波炉内高火叮熟。
3、再把芝士片撕成小块,
