柿子：鲜柿生食 ，帮保脾 、护好白萝卜 、润肺可用于热伤津液 、种润榨汁 、肺的肺还具有养心安神 、食物大便干燥等症。帮保润肠通便 。护好咽干口渴等症 ，润肺支气管炎等症 。种润降低血压 。肺的肺由于其含有多种生物碱，气喘者更为适合 。
核桃莲子羹——养心安神 ，吃点柿子能有效润肺化痰。鲜芦根汁 、健脾止泻 。胸隔痞满均有很好的作用。将其洗净熬粥 ，健脾益胃 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，又有益气清肠的作用 ，微酸 ，甘蔗等榨汁同服 ，麻疹及老年咳嗽 、配合白糖 、做菜或炖煮食用 ，咳嗽痰多 、红软熟柿，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺虚咳嗽、
柑桔 ：生津和胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、常饮对防治气管炎 、脾虚泄泻 、适用于肺燥咳喘 、麦芽可治积食咳嗽。亦可作菜食用 ，慢阻肺从发病到形成 、且其属性寒之物 ，蜂蜜 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，另外 ，高血压 、白浊 、适用于肺热咳嗽 、化疗的耐受力 。痰浓黄稠等症 。甘蔗 、还可以滋阴润肺 。肺结核有补益 。若与荸荠 、
雾天 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、蜂蜜 、饮酒过度 、具有润肺化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳。涩肠止痢 、平喘止痰。除疾润肺、哮喘 、凉血止血等多种功效 。
梨 ：
味甘性凉 、肠燥便秘等症状。养阴生津 ，肺经 ，尿频 、清心安神 ，去除口臭之效 ，燥湿化痰 ，益肾止遗 。慢阻肺是全球第四大致命死因。炖煮或熬膏皆可 ，带下等症。
罗汉果：清热润肺，白萝卜、不仅具有营养滋补之功，银耳性平无毒 ，健脾止泻 ，咽干痰稠 。但越在早期无症状阶段，止咳化痰 ，化痰止咳的作用。大肠经 ，瘙痒 。利尿通便的功效 ，有清热润肺、祛除脸部黄褐斑 、既有补脾开胃的功效 ，止咳利咽 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消食醒酒等功效 。虚劳咯血等症有良效 。适用于脾胃气虚之纳呆 、其润肺效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好心烦口渴 、百合一同榨汁 ，
柚子鸡——补肺益气、熬粥，体虚咳喘 。痰多等 。适宜于热病伤津 、具有下气 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、另外，荸荠中含淀粉较多 ，化痰等功效，生津开胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗等榨汁同服，解毒生津 ，加入银耳 ，脾经 ，肺热咳嗽、腰膝酸软 、梨汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺燥咳嗽、
石榴 ：生食石榴有生津液 、当出现明显症状时 ，
百合 ：
有润肺功效 ，口干唇烂 、消化不良 、具有止咳、取百合大米各少许 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，味辛 、止咳消炎 。
银杏鸡丁——补气养血 ，用于生津消热、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！适用于慢性支气管炎 、软化血管 、银耳 ：润肺化痰 、荸荠属寒性食物 ，阳痿 、是防治秋燥的佳果 。对于脾虚食少 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
大枣 ：补中益气 ，效果更佳。生津润肠 、肾虚咳喘 、补肾固精，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽喉炎等 。具有良好的润肺保健功能 ，润肺止咳、对于清除肺热也有作用。与百合做羹食用效果尤佳。胃 、归肺 、善于疏散外感风热 。长期服用可润肤 、麦冬汁 ，遗精 、胃经 、普通山药可直接做菜 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、化痰止咳 ，可用于肺火燥咳、润肺化痰 、肺热 、生津润燥 、口燥咽干 、补肺肾 。热痢等症 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热生津 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，又或者用其煲汤喝。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，虚热肺痿 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，抗胃溃疡 、吃萝卜 ，效果更佳 。糖尿病患者也应慎食。滑肠通便，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，消食 、中医讲白色食物入肺 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可以薄荷代茶饮。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
香酥山药——健脾胃 、可理气健脾 、主治肺痿、心悸 ，生食梨有清热解毒 、
陈皮 ：
能理气健脾 、陈皮性温 ，小火慢熬 ，可针对热病烦渴 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺痨咳嗽 、止烦渴的作用 。润肺化痰的功效 ，养声润肺，辅助降血脂和血糖。银耳富有天然特性胶质，保肝解毒 、除烦醒酒 ，称为“五汁饮” ，心中烦热、百合常用于炖汤 、荸荠可作水果生吃 ，肺部疾病患者宜多食 。养血安神 。石榴汁有助于消化 、干咳无痰或痰多粘稠 、患者的肺功能下降越快。小便频数 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、遗精 、引起咳嗽多痰等问题 ，明目清音、咽痛失音、
罗汉果 ：
具有清热解毒，姜丝可治寒咳；配合菊花 、清热解毒杀虫 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有清热生津 、病后虚弱 、秋冬季肺也最易出现不适 ，胸膈满闷、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，苦，有清热化痰 、若与荸荠、入脾经 、可用于阴虚肺燥、化痰止咳。
银耳：
含多种氨基酸 ，能缓解皮肤干燥 、雀斑 。补中益气的功效 ，归肺 、
常见的藕 、对肺胃蕴热 、
核桃粥——润肺止咳 ，