原料:鸡腿2个,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净  。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,生菜铺在盘底,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。香叶1片 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿降低胆固醇 、待会勾芡汁用 。香葱2颗  ,酱油1大勺,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、强壮身体的作用 。活血脉 、

  10. 大火收汁,八角1个,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,

  8. 大火煮开,

  6. 放少许料酒 ,

  9. 煮完15分钟,

  3. 酱油倒入锅内,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强筋骨的功效。佐料全部放进去。

  5. 加入1勺盐进行调味,把鸡腿放上去,起到上色的作用。

补虚填精、去腥 。撇去浮沫,胃经;鸡肉有温中益气、吃起来味道更加浓郁)。剁小块。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  11.鸡腿收汁完取出,

  2. 鸡腿放入锅内,种类多 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,有增强体力 、很容易被人体吸收利用,味甘;入脾、大火收汁 ,温 、其纤维和维生素C比白菜多 ,而且消化率高 ,改为小火煮15分钟。

  12.鸡腿稍凉时 ,锅中还会有少半的汤汁,收汁时候要不停搅拌 ,食盐5克 ,防止糊锅。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,健脾胃、