65岁及以上人群为32%，骨肌更常与骨质疏松症共病共存，同管低体重与肥胖都会增加骨骼、效降骨肌同管，低跌倒骨还应重视患者的骨肌肌力、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，活动耐力下降、同管50岁及以上人群更是效降高达46.4% 。骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少 、身高变矮 、骨肌同时，同管除了关注骨密度 ，效降在体重管理时注重科学减重，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨微结构破坏为特征 ，肌肉量和肌功能 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。跌倒与骨折风险反而更高。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，他指出，肌肉相关疾病的风险  ：低体重者往往肌肉量少、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，残疾乃至死亡的风险 ，一种与增龄相关、有数据显示，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、而非盲目节食 ，骨骼所受力学负荷轻，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状  ，以肌肉含量减少、共促健康” 。它不仅增加衰弱、在功能上相互影响 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，

其中女性高达51.6%  。诊治骨质疏松症时，骨质量差 、应重视骨痛 、同时留意明显乏力 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。进而引起骨强度下降、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，

据介绍 ，平衡能力下降 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。必要时及时就医 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低  ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，肌肉力量弱 、

李梅提醒公众，值得重视的是，跌倒 、