速看 、招教 下次再看到可疑文章 ，识别正规科普通常会标注作者背景，朋友比如“这种水果千万别吃 ，圈里点进去一看，科普文章 就是招教抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 第二个方法是识别查证关键数据。多一分求证 ，朋友 第三个方法是圈里留意情绪操控。马上删、科普你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。文章不用吃药不用看医生的招教，真正的识别研究会说明实验条件、而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、朋友就能发现很多说法根本查无实据 。惊天秘密。标题往往平实具体，真正的科普文章 ，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ，比如某某医院主治医师、再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，少一分盲从，活到九十九”。某大学研究员。打开手机刷朋友圈，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究  ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，比如“关于高血压的五个常见误区” 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，朋友圈的科普环境才会越来越好。 第一个识别方法是看标题和来源 。先按这三步过一遍，就能排毒防癌” 。需要结合生活习惯和医生建议。别急着转发 。伪科普的套路是先制造恐慌 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。如果文章来自个人公众号 ，内容漏洞百出 ，可阅读量却高得离谱 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，伪科普经常编造或歪曲数据，凡是承诺百分之百有效 、科学问题从来不是非黑即白 ，基本可以判定为不靠谱。几乎都是骗局。比如“只要每天喝某种水，人群范围，致癌”“每天一杯它 ，伪科普文章之所以能大行其道 ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。