【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，建议喝3天 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁土豆洗净 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯苹果洗净 、果汁
【做法】
1 、卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁沉淀3分钟后 ，停1天 。苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2 、宜趁鲜立即饮用 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克
。
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，
