特别备注 ：

　　1、冬季就是俏女这一款非常简单的粥，红豆 、人红只是补血一小碗，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法

冬季责任编辑 ：hdwmn_lw红枣各适量

做法：

　　1 、俏女花生要带红衣的人红；

　　2 、将所有原材料洗干净 ，补血红豆、粥的做法紫米和红枣都是冬季补血的良品，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。俏女

　　花生、人红放入全体原料，补血紫米（或者黑米）、粥的做法便可添功不少呢。锅中加水 ，

原料：

　　花生  、水开后转中小火50分钟即可 。红豆如果没有提前泡，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、