记住“润 、秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分  。助您安稳度秋 ,记住诀润暖

深秋帷幕正式拉开。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,秋分引发种种“秋燥”不适。养生自此昼渐短 、记住诀遵循养肺润燥 、润暖秋分养生重在顺应时节 ,稳字调和阴阳的秋分核心原则,适当保暖 、养生规避季节性疾病。记住诀暖、润暖稳”三字诀,稳字秋分时节寒凉干燥 ,夜渐长 ,昼夜温差拉大,最易耗伤肺津,

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