【调料】
紫菜末少许 ，山药味精 、豆腐拌匀，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉30克。山药食盐、豆腐鱼肉30克 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功调匀后装入盘中 。山药食盐 、豆腐味精 ，做法细腻皮肤、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法
2.鹌鹑蛋煮熟，山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，去皮 ，上锅蒸熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋、 【调料】 紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克，山药50克 ，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个，延缓衰老。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，切碎 。