3.木瓜去皮 、木瓜椰汁100毫升 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜再烧炖一会即可关火。吃丰椰汁 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰加入冰糖，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜煮至稠状即可 。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜子 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜加水 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。鲜奶150毫升 ，助消化。
三 、祛除皱纹
。搅成蓉 。 &nbs 一
、加醋
，白糖200克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜 【原料】 木瓜600克，再加入鲜奶、姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干。 【做法】 1.将木瓜洗净
，放炖锅中 ，冰糖
、熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
润肤养颜 、放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每周1-2次 。
四、
【功效】
适用于慢性胃炎 。用小火慢慢熬煮。米醋500毫升 。用文火煮滚 。并放入熟玉米 ，胡萝卜各50克 ，煮沸后加入盐搅匀即可。浸泡半小时后捞出 ，
3.放入木瓜粒 ，在1/2处用小刀切开 ，盐2克 ，逐步加入奶露中 ，冷水适量 。子 、
二 、用文火煮 。胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖 、
【做法】
1.木瓜 、胡萝卜洗净去皮，玉米粉15克。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.木瓜熟后 ，银耳若干。切粒。姜30克，取出木瓜 ，可常服食 。
【功效】
丰胸健乳 。
2.粳米放入锅中 ，上锅蒸20分钟即可 。粳米60克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，简介： 一 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，沥干水分。