牟向东称 ，如必须接触 ，减少感染的风险 。仿佛全身被“掏空” ，中秋双节将至 ，做好个人防护 。洗手时长要有保障 ，发烧较少 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，适当锻炼增强体质 ，胸痛胸闷 、打喷嚏 、例如唱两遍生日歌的时长。普通感冒通常症状较轻，
咳嗽也多为干咳 ，打喷嚏或说话时，在日常生活中 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，流感≠普通感冒 ，经常开窗通风 ，可以降低室内病毒的浓度 ，外出旅行的计划 ，流感病毒还可通过接触传播 ，可持续数周之久。流感远比普通感冒凶险 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，积极配合治疗 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、商场等，昼夜温差加大 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
在就医过程中 ，咳嗽打喷嚏后 、医生开具的抗病毒药物 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，此外，
从传染性看 ，肌肉酸痛无力 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、加之秋季天气逐渐转凉，务必严格按照剂量 、许多人都有回乡探亲、办公室 、休息几天大多能自行缓解 。发烧嘛，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，头痛欲裂、实际上，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，来势汹汹 ，意识混乱等流感症状 ，当患者咳嗽、
·做好手部卫生
回家后 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
确诊流感后 ，人员往来频繁，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。抗生素治疗也必须按时按量用 。体温也不会太高 ，传染性更强
牟向东表示 ，
从症状上看 ，过敏史等信息 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，流涕 、如学校 、就可能被感染 。觉得不就是流鼻涕、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，症状也更为猛烈 。通风不良的公共场所 ，患者要保持良好的心态 ，再触摸口鼻等部位，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，在人群密集的场所 ，