常见表现
：面垢油光，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。应该蜂蜜 、湿热女性易带下增多，体质身重困倦，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热男性易阴囊潮湿，体质热淋等病 。应该赤小豆 、
发病倾向 ：易患疮疖、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡 。海带 、易生痤疮 ，要清利 。脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结，紫菜 、舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬、兔肉 、丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，排尿短黄 ，菜瓜 、黄疸 、西瓜 、竹笋 、四季豆 、苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜、阿胶 、如绿豆、以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、银耳 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。