孜然粉 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝

　　材料  ：新鲜羊肉 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，胡萝卜 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉姜切片 、胡萝胡椒粉、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、葱切段 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品锅内加水 ，羊肉食用油 、胡椒粉翻炒

　　5、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、锅内加水放入葱姜

　　2、葱姜 、